Actualidad

El próximo mes de Abril, si tienes entre 5 y 16 años y te encanta el trail running, estas de suerte!  Imagen:moonshineink.com

Carreras de montaña para niños

Hablamos sobre dos carreras de montaña dirigidas a los más pequeños, a partir de tan solo 5 años, que tendrán lugar en la población de Begues (Barcelona) y Yeste (Albacete) este próximo mes de Abril.

El entrenamiento cruzado en bicicleta, un método ideal para mantener la forma en periodos de recuperación (foto: bestofwales.co.uk)

¿Cómo incorporar la bicicleta a mi rutina de entrenamientos?

Una de las consultas más frecuentes que plantean los corredores de montaña y practicantes de carreras por montaña es sobre el entrenamiento cruzado y la posibilidad de compaginar otras modalidades como el ciclismo o la natación con el entrenamiento de la carrera por montaña. A estas consultas al #ConsultorioCdM que recibimos, a través de las redes sociales de Corredordemontaña, pretendemos ofrecer soluciones coherentes para los practicantes de trail running.

El Simposio tratará aspectos de Fisiología, Nutrición y Entrenamiento en los deportes de alta montaña. Imagen: Wisthaler Harald

En Abril, Simposio Internacional y Jornadas Técnicas sobre los Deportes de Alta Montaña

La Cátedra de Medicina de Montaña de la Universidad de Gerona nos presenta el Simposio Internacional y Jornadas Técnicas sobre el Alpinismo y Deportes de Alta Montaña: Fisiología, Nutrición y Entrenamiento, que tendrá lugar en el Hospital Transfronterizo de la Cerdanya y Estación de Esquí de la Masella, los proximos días 8-9 de Abril, 2016.

Se abren hoy, lunes 7 de marzo, las inscripciones para la X Olla de Núria  Imagen: Manel Ruaix

Abiertas las inscripciones para la X Olla de Núria

La Olla clásica es una carrera con una dificultad técnica que la hace exigente, cuenta con unas vistas y entorno inmejorables. La Olla quiere ser una cursa internacional que defiende y reivindica el papel del deporte Catalán y de Cataluña al mundo. La Olla clásica asciende al Puigmal (2913 metros), para acabar bajando desde el Pico del Segre (2809m). El desnivel acumulado es de 3.880 m.

En categoría masculina, el jovencísimo Daniel Osanz de 17 años con un tiempo de 44:11 batía a Daniel Amat, anterior campeón y dos veces ganador de la Gran Trail Aneto-Posets. Imagen: Organización

Daniel Osanz, de tan solo 17 años, rey del Aneto en la II Snow Trail 2 Heaven

En categoría masculina, el jovencísimo Daniel Osanz de tan solo 17 años, con un tiempo de 44' 11" batía a Daniel Amat, anterior campeón y dos veces ganador de la Gran Trail Aneto-Posets, que esta ocasión cubría la prueba en un tiempo de 46' 50"Toño Marín completaba el pódium masculino con un tiempo de 47' 47".

Paule Zenikazelaia, vencedora de la primera edición de la Kolazinoko Mendi Eguna

Solo 2 semanas para la II Kolazinoko Mendi Eguna: ¿Preparados para el reto?

Quedan menos de dos semanas para que arranque la segunda edición la Kolazinoko Mendi Eguna organizada por el grupo cultural “Tiritu Kultur Elkarte” de Bedia, Bizkaia. Esta nueva edición que se celebrará el 19 de marzo, traerá consigo significantes cambios, de los cuales los más destacados, en su recorrido. Kolazino Mendi Eguna ha decidido endurecer sus recorridos haciéndolos más técnicos. La marcha a pie constará de 20km y 1300+, el cual pasará por 3 cimas (Santiagozar, Mandoia eta Zeata).  En cuanto a la marcha BTT, su recorrido ha aumentado hasta los 34km y 1500+. Como ya ocurriera el año pasado, tendrá un inicio duro y con mucha pendiente, a mitad de recorrido encontrarán un recorrido de sabidas y bajadas, para finalizar con un recorrido más técnico.

La gran protagonista de la Transgrancanaria 125km, la francesa Caroline Chaverot marcó el ritmo durante toda la carrera, aventajando a la segunda corredora clasificada en casi 2 horas! Imagen: Organización.

Transgrancanaria HG 2016: Los corredores pulverizan el cronómetro!

La francesa Caroline Chaverot marcó el ritmo durante toda la carrera, aventajando a sus seguidoras en más de 50 minutos. De hecho, rebajó el récord marcado en la pasada edición por Nuria PicasChaverot rompió todos los pronósticos parando el crono en 15:23:40, superó en hora y media el resultado de la ganadora de la edición anterior y en la clasificación general quedó en el top 20.

Miguel Heras es doble campeón de la Transvulcania y en 2016 buscará

Miguel Heras tratará de conquistar una nueva edición de la Transvulcania

En 2016, Miguel Heras, corredor salmantino del Team Salomon Etixx, volverá a la Transvulcania Naviera Armas 2016 para dar la batalla por la Ultramaratón. Doble ganador de la carrera en 2010 y 2011, otra hipotética victoria suya rompería su empate a triunfos con el también confirmado Luis Alberto Hernando, único corredor que hasta el momento ha conseguido igualar la hazaña.  Sus hermanos Javier y Roberto Heras volverán así mismo a disputar la Ultramaratón, en la que será su segunda participación consecutiva.

El próximo día 13 de marzo, se celebrará la XIV edición de la veterana carrera por montaña Maratón de Montaña de Cuenca (MAMOCU) que recorrerá los montes y hoces que rodean a la bella ciudad de Cuenca. Imagen: Jesús Vega

Más de 500 corredores participarán en la Carrera por Montaña de Cuenca, el próximo fin de semana

La MAMOCUmaratón y media maratón de montaña de Cuenca, organizada por la Asociación de Montaña Dolomía y Club Atletismo Cuenca, que tendrá lugar el próximo 13 de marzo, cerró inscripciones antes de la fecha por alcanzar el número de corredores previsto. En esta 14 edición participarán un total de 521 atletas entre las dos pruebas. 196 en la modalidad de maratón  y 325 en la modalidad de media maratón.

Los corredores de la Transgrancanaria 125km saldrán a cruzar Gran Canaria hoy, viernes, a las 24:00h y experimentarán las espectaculares vistas del amanacer en la isla . Imagen: Organización

Grandes corredores de montaña dispuestos a luchar por la Transgrancanaria 125km

Tan sólo quedan unas horas para que cientos de corredores tomen la salida, desde Agaete, en una nueva edición de La Transgrancanaria 125km. Los participantes deberán cruzar la isla a pie y para ello disponen de 30 horas, aunque muchos de ellos precisarán menos tiempo, claro! El pasado año Gediminas Grinius logró hacerse con el triunfo en Transgrancanaria 2015, y además el mejor registro de la prueba, hasta la fecha, con un tiempo de 14 horas y 23 minutos.

Gediminas Grinius, el vencedor de la Transgrancanaria 125km en 2015. Imagen: Organización

A punto de arrancar la temporada 2016 del Ultra-Trail World Tour

Todo listo para el arranque del Ultra Trail World Tour (UTWT)2016. La isla de Gran Canaria recibirá este fin de semana, un nutrido grupo de especialistas en ultra-trail, serán los participantes de la Transgrancanaria 2016, carrera puntuable para el Ultra Trail World Tour.

Adrià Canimas, vencedor de la pasada edición de la Montserrat Skyrace. Foto: Dani Gual

Llega la Montserrat Skyrace este fin de semana

Un dorsal de la Montserrat Skyrace. Este ha sido el tesoro más preciado de una carrera de montaña que ha agotado todas las plazas disponibles. La fiebre por correr en la montaña mágica el próximo domingo 6 de marzo ha obligado a la organización a cerrar las inscripciones. Las de la prueba reina, la Skyrace, se agotaron a principios de año mientras que las del Express corrieron la misma suerte semanas después. Finalmente, 700 personas serán las afortunadas de adentrarse en el corazón del Parque Natural de la Montaña de Montserrat en la cuarta edición de esta prueba.

Tendrás que darte prisas si quieres formar parte del pelotón de MAMOVA 2016.   Imagen: Cucdellum

Abiertas las últimas inscripciones para Mamova 2016

Ayer, día 1 de marzo, se han abierto las últimas plazas para poder participar en la sexta edición del Mamova, el maratón de montaña referencia de la provincia de Valencia que se celebrará el próximo 17 de abril en la localidad de Andilla, en la comarca de los Serranos.

La MABO 2016 estrenará la Copa de España de Carreras por Montaña FEDME. Imagen: Action Sports Photography

La MABO estrenará la Copa de España de Carreras por Montaña FEDME 2016

La Copa de España de Carreras por Montaña FEDME “Gran Premio Buff Salomon”, arrancará este domingo 13 de marzo con la X edición de la Marató de Muntanya de Borriol. La prueba, de 42 km y 2550 m de desnivel positivo, dará el pistoletazo a la competición nacional, la cual se completará con 6 pruebas más, a lo largo de la temporada.

La vasca Oihana Kortazar volverá a ser una de las favoritas para vencer en la carrera de montaña Alto Sil. Imagen: Organización

Marzo: Cartelera atractiva para la carrera de montaña Alto Sil

La octava edición de la Carrera por Montaña Alto Sil, que se celebrará los días 19 y 20 de marzo en Santa Cruz del Sil (León), contará con un elenco internacional de figuras en su línea de salida. La prueba, que cuenta con el patrocinio de Lurbel, Top Trail, AC Hoteles y Prozis entre otros pequeños colaboradores, tendrá acento estadounidense  en 2016. El californiano Zach Miller (27 años) será uno de los referentes en la cita berciana, junto a otra grandes figuras de las carreras por montaña, como el corredor local Manuel Merillas o el rumano Ionut Zinca, más acostumbrados a dejarse ver en la comarca del Sil.