Consulta aquí tus clasificaciones del finde
El penúltimo fin de semana de noviembre llegó a su fin y ni la bajada de las temperaturas ni la lluvia han sido capaces de enfriar el calendario de carreras por montaña: pruebas como el Ultra Trail de Collserola o Transmallorca Run han mantenido la cartelera de competiciones de trail al rojo vivo, sin olvidar otras como Cartagena Trail, la k25 de La Calderona o la Cursa de Les Roques.
Si competiste en alguna de estas pruebas o en otra de las muchas carreras de montaña que pudimos disfrutar este fin de semana, ya puedes consultar tus resultados en nuestro apartado de clasificaciones. Ahora, ¿cuál es tu siguiente reto?
Artículos Relacionados
La Propiocepción en el Corredor de Montaña
La propiocepción es un concepto que hemos incorporado, y si no es así, debemos incorporarlo a nuestra rutina de trabajo. Fisiológicamente hablando la propiocepción es uno de los pilares básicos de la fuerza funcional, es la capacidad que tiene el cuerpo de detectar el movimiento y la posición de las articulaciones. Por lo tanto, ¿es importante trabajar la propiocepción en el entrenamiento del corredor de montaña?. La respuesta es, rotundamente sí.
Éstas son las 15 cuentas de Instagram sobre trail running que deberías seguir
Por su sencillez e inmediatez, Instagram ha sido la red social que muchos corredores de montaña han escogido para mostrar no solo sus fotografías, sino también un cachito de su historia, su forma de ser y su día a día. Del mismo modo, también se ha convertido en el escaparate de fotógrafos que desean hacer llegar su trabajo al mayor número de gente. ¿Cuáles son los usuarios más representativos del mundo del trail? Seleccionamos las 15 cuentas de instagram sobre trail running con las imágenes más espectaculares, las historias más inspiradoras y los personajes más curiosos.
Una mochila sobresaliente por menos de 30€
Kalenji nos presenta su mochila de hidratación para hombre y para la práctica del trail running. Ésta es muy completa y tiene una capacidad de almacenamiento de 9 a 14 litros, dependiendo si abrimos o cerramos la parte trasera. Según nuestro probador, Juli Jerez, "no tiene nada que envidiar a mochilas que triplican su precio".